Психолог Мила Кудрякова
События
21 декабря c 19:15 до 21:00, через 13 дней
Во взрослом возрасте мы часто сталкиваемся со страхами, неуверенностью, предубеждениями и ощущением, что «со мной что-то не так», «я слабый», «я снова всё испортил». Но дело не в том, что с нами что-то не так. Дело в том, что многие из нас выросли в среде, где вместо поддержки и заботы был контроль. И сейчас, уже взрослыми, мы часто идём по жизни с теми же установками, которые когда-то помогали выживать, а сегодня мешают жить.
Далее
22 ноября c 17:00 до 19:00, 16 дней назад
Встреча для тех, кто устал жить в тревоге и хочет ее успокоить. Тревога умеет прятаться. Иногда она звучит как гулкое напряжение в груди. Иногда как бессонница, бесконечные мысли, ощущение, что «что-то не так». А иногда просто как усталость, которую невозможно объяснить. Если вам знакомо это внутреннее дрожание, значит, эта встреча действительно вам нужна.
Далее
7 сентября 2022 c 20:15 до 22:15, 1188 дней назад
Вина и стыд — тяжелые чувства, которые часто фигурируют в запросах клиентов психологов и психотерапевтов. Иногда они возникают как будто без причины — когда мы понимаем «головой», что совершенно не виноваты, но при этом продолжаем внутри себя бесконечный оправдательный монолог. На этом вебинаре мы будем исследовать стыд и вину с помощью упражнений, учиться находить глубинные причины возникновения этих чувств и работать с их последствиями
Далее
3 августа 2022 c 20:15 до 23:15, 1223 дня назад
Какие у вас отношения с родителями? Некоторые из нас, вырастая и проживая собственную взрослую жизнь, продолжают психологически зависеть от них. Например, не могут принять решение без участия мамы или отца, испытывают чувство вины за то, что уделяют им мало времени. Родители могут контролировать нас или, наоборот, мы можем чрезмерно тревожиться за них и тратить на общение с ними много времени в ущерб своей жизни. Такая психологическая зависимость — признак незавершенной сепарации
Далее
7 июня 2022 c 20:15 до 21:45, 1280 дней назад
Как часто у вас случается «несчастная» любовь? Или романы развиваются по одному и тому же неприятному сценарию? Или вы встречаете «не тех», попадаете в любовные треугольники? Вам может казаться, что вы как будто ходите по кругу и наступаете на одни и те же грабли. Почему так происходит? Все дело в любовном сценарии — нашем образе отношений, который сложился под влиянием прошлого опыта и впечатлений. Как его распознать и при желании изменить, будем говорить на этом вебинаре.
Далее
17 мая 2022 c 20:15 до 21:45, 1301 день назад
Как часто вы задерживаетесь на работе? Или проводите выходные не так, как хотели бы? Или делаете то, что требуют ваши родители? Если довольно часто, то возможно, у вас есть сложности с тем, чтобы говорить с другими о том, что вам не нравится. Как научиться говорить «нет», будем разбираться на вебинаре
Далее